Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 51,31g | Hh: 87,90g.
Aamiainen: Délice Lait Demi-Écrémé, Vivis Confiture Abricot, Whole Wheat Bread. Lounas: Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Välipalat/Muut: Oil Popped White Popcorn , Flaxseed Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|