Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 43,99g | Prot: 50,25g | Hh: 62,89g.
Aamiainen: Päärynät, Dolce Gusto Cappuccino, Munakas tai Munakokkeli, Pirkka Tomaatti, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut. Lounas: Valio Eila Salaattijuusto Kuutiot 17%, Rainbow Valkosipulikrutongit, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorittu), Jäävuorisalaatti, Ocean Sea Alaska Pollock In Batter. Päivällinen: Raejuusto. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|