Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 19,96g | Prot: 29,08g | Hh: 99,13g.
Aamiainen: Pingviini Suklaatuutti, Valio Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Isokari Graavilohisiivu, Dolce Gusto Cappuccino, Tuorekurkku (Kuorineen), Savuhovi Aito Saunapalvi Kalkkunafile, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Valio Polar Alkuperäinen 15, Tuorekurkku (Kuorineen). Lounas: Greenz Lohisalaatti, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Päivällinen: McDonald's Mango-Ananas Smoothie (Normaali). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|