Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 14,60g | Prot: 25,97g | Hh: 128,28g.
Aamiainen: Cucumber (Peeled) , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Lounas: Full Circle Organic Green Tea, Almonds , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Trader Joe's Low Fat Plain Kefir, Chiquita Green Apple Slices. Välipalat/Muut: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Ann's House of Nuts Mango Slices. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|