Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 35,93g | Hh: 224,49g.
Lounas: Great Value Red Beans, Jalapeno Peppers , Calavo Avocado, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Corn Tortillas , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Päivällinen: Rice Pudding. Välipalat/Muut: Kraft Traditional Caramels, Gala Apples, Little Debbie Nutty Bars (57g), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Starbucks White Chocolate Mocha Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Drifting down beautifully! Good work!
04 kesä 20 jäseneltä: melissatwa
|
04 kesä 20 jäseneltä: tatauu22
|
04 kesä 20 jäseneltä: Ireland-83
|
04 kesä 20 jäseneltä: HCB
|
04 kesä 20 jäseneltä: jcmama777
|
04 kesä 20 jäseneltä: peeperjj
|
05 kesä 20 jäseneltä: ocean_girl
|
Thanks 😊, it has been easy lately. I have not been feeling the need of eating all day long 🙏🏽, as I usually do jaja.
05 kesä 20 jäseneltä: Keilin_4
|
good job 👏☺️ you’re at my goal weight haha 😊
05 kesä 20 jäseneltä: Nekone97
|
05 kesä 20 jäseneltä: br_e_co
|
05 kesä 20 jäseneltä: newnamewhodis
|
06 kesä 20 jäseneltä: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|