Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 79,97g | Prot: 64,15g | Hh: 240,65g.
Aamiainen: Kahvi, Becel Gold, Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Ruisleipä, Kirsikkatomaatit, Danone Activia Sitruunajogurtti. Lounas: Becel Gold, Oululainen Hapankorppu, Saarioinen Puolukkahillo, Saarioinen Rusinaton Maksalaatikko. Päivällinen: Rainbow Hapankorppu, Becel Gold, Ruisleipä, Södergården Puolukkahillo, Fazer Amica Nokkoskeitto, Kahvi. Välipalat/Muut: Kiivi, Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke), Kiivi, Danone Activia Sitruunajogurtti. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rauhamaarit
|