Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 42,94g | Hh: 48,75g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, Munakas tai Munakokkeli, Pingviini Suklaatuutti, Pirkka Tomaatti. Lounas: Ocean Sea Alaska Pollock In Batter, Valio Eila Salaattijuusto Kuutiot 17%, Rainbow Valkosipulikrutongit, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorittu), Tomaatit. Päivällinen: Mansikat, Raejuusto. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|