Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 42,06g | Hh: 73,41g.
Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Pingviini Suklaatuutti, Päärynät, Valio Kevytmaito, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike), Kotimaista Broilerin Koipireisi. Päivällinen: Valio Rasvaton Piimä. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|