Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 18,58g | Prot: 44,67g | Hh: 72,89g.
Aamiainen: Vitalait 0%, Nutella Hazelnut Spread, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Vivis Confiture Abricot, Délice Lait Demi-Écrémé. Lounas: Boiled Egg, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Turkey Meat, Mixed Salad Greens, Kaiser Ricotta. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|