Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 36,38g | Hh: 60,04g.
Aamiainen: Pingviini Suklaatuutti, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Mansikat, Valio Kevytmaito, Clipper Organic Indian Chai Tea, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Kotimaista Broilerin Koipireisi, Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike). Päivällinen: Valio Rasvaton Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|