Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 8,59g | Prot: 37,27g | Hh: 60,67g.
Aamiainen: Honey, Délice Lait Demi-Écrémé, Sam's Choice Traditional Naan Bread. Lounas: Mixed Salad Greens, Turkey Meat, Meatless Pasta with Tomato Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|