Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 31,67g | Hh: 77,27g.
Aamiainen: Banaanit, Clipper Organic Indian Chai Tea, Pingviini Suklaatuutti, Kotimaista Pikakaurahiutale, Valio Kevytmaito. Lounas: Vesi, Kotimaista Broilerin Koipireisi, Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike). Päivällinen: Päärynät, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorittu), Tomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 23,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|