|
Ap, lounas tuplana, kanelipitko, vajaa kolme vönerpitaa ja klo 23 pussillinen linssisipsejä. Johtuukohan painonnousu näistä elementeistä, kun edellisenä päivänä 82kg? 😊
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|