|
Ei hätää. Menkat turvottaa.
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2391 kcal
|
Rasva: 128,92g | Prot: 95,11g | Hh: 201,24g.
Aamiainen: Karjalanpiirakka, Rainbow Mannapuuro. Lounas: Kokkikartano Feta-Kasviskiusaus. Päivällinen: Hälsans Kök Incredible Sausage, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Paistettu Kananmuna, Atria Kasvistasku Kaurakuorella. Välipalat/Muut: Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Rainbow Chilli Nuts, Rypsiöljy, So Fine Sofish Sticks, Irtokarkki. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Omppupantteri
|