Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 46,08g | Hh: 85,04g.
Aamiainen: Vitalait 0%, Nutella Hazelnut Spread, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Délice Lait Demi-Écrémé. Lounas: Olive Oil , Kaiser Ricotta, Boiled Egg, Turkey Meat, Mixed Salad Greens, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Välipalat/Muut: Peach. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|