Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2434 kcal
|
Rasva: 111,97g | Prot: 79,67g | Hh: 267,67g.
Aamiainen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Milbona Emmental, Oululainen Jälkiuunipala. Lounas: Koskikylän Chili-Bataatti Sosekeitto. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hesburger Juusto-Veke-Hampurilainen, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Minipehmyt Vanilja. Välipalat/Muut: Milbona Emmental Cheese, Oululainen Reissumies Kaura, Taffel Broadway Sourcream & Onion, Coca-Cola Coca-Cola, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Rainbow Toffeetuutti. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|