Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 24,71g | Prot: 58,69g | Hh: 111,85g.
Aamiainen: Sam's Choice Traditional Naan Bread, Délice Lait Demi-Écrémé, Vivis Confiture Abricot. Lounas: Lentil Soup, Boiled Egg, Turkey Meat, Mixed Salad Greens, Meatless Pasta with Tomato Sauce, American or Cheddar Imitation Cheese. Päivällinen: Beck's Premier Light Beer, Red Table Wine . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
👋🏽Ultron, looks like you're progressing successfully...on the way to that blue line🤙🏼
16 kesä 20 jäseneltä: acomandr
|
Hello my friend 😀😀🙋♂️ hope u r doing fine! Almost there! 3 more kilos to go 💪
16 kesä 20 jäseneltä: Adam__BJ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|