|
😊🏞🚶🌥
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 57,93g | Hh: 70,09g.
Lounas: Kerrygold Butter, Aioli, Zucchini, Iglo Königsgemüse, Costa Garnelen Classic. Päivällinen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Gekochtes Ei, Alpenhain Obazda Original, REWE Bio Hummus Tahini, Popp Eiersalat, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Martini Rosso, Smooze Fruit Ice Coconut Mango. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mopsfidel44
|