Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 13,83g | Prot: 27,08g | Hh: 49,08g.
Aamiainen: Valio Kevytmaito, Kahvi, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Bellarom Fruit & Nut Milk Chocolate, Tee (Makeuttamaton), Fazer Puikula Täysjyväruis, Isokari Graavilohisiivu, Tuorekurkku (Kuorineen). Lounas: Tuorekurkku (Kuorittu), Kebab. Päivällinen: Päärynät, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|