Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 33,37g | Prot: 30,40g | Hh: 51,53g.
Aamiainen: Kahvi, Valio Kevytmaito, J.D.Gross Tumma Suklaa, Tee (Makeuttamaton), Pekoni (Paistettu Pannulla), Kananmuna. Lounas: Danone Activia Vaniljajogurtti. Päivällinen: Valio Kevytmaito, Kahvi, My Best Veggie Wiener Würstchen From Smoked Egg White, Tuorekurkku (Kuorineen), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|