Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 74,96g | Prot: 73,58g | Hh: 140,35g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oululainen Reissumies Kaura, Milbona Emmental Cheese, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Päivällinen: Pepsi Pepsi Max, Pingviini Hurmaava Suklaa, Kotipizza The Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|