|
Geburtstag 😀. Muss zwar arbeiten, bin aber trotzdem gut gelaunt 😀
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 71,26g | Hh: 162,56g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Paulaner Spezi, Butterbrezel. Päivällinen: Primana Hähnchen Mediterran, La Finesse Fitness-Bowl. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Alles Gute zum Geburtstag ☕️🌼🎂🥂🎉
19 kesä 20 jäseneltä: liu14
|
Herzliche Glückwünsche noch nachträglich 🍀🎉🎊🍾🥂
20 kesä 20 jäseneltä: Sabi1965
|
Vielen lieben Dank für die Glückwünsche 😀
20 kesä 20 jäseneltä: Diätmorgan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|