Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 77,42g | Hh: 140,62g.
Aamiainen: الصودا (المشروبات الغازية), الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, قهوة اسبريسو, خبز القمح الأسمر, موزة, زبدة الفول السوداني. Lounas: البطاطا الحلوة, سلطة يونانية, صدر دجاج. Välipalat/Muut: التفاح. lisää...
|
Painonnousu 9,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abdhammad1
|