|
💪🏽💪🏽💪🏽🏃🏽♂️6,3 kg ⬇️
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 102,96g | Hh: 163,44g.
Aamiainen: Starbucks Nonfat Flat White (Tall), مشروب الطاقة, التفاح. Lounas: سلطة يونانية, الحمص (المسبحة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Päivällinen: الكرز الحلو, البطيخ. Välipalat/Muut: الشاي الأخضر, التمر. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abdhammad1
|