Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 100,06g | Hh: 243,11g.
Aamiainen: Bananas , Strawberry Banana Smoothie. Lounas: Plain Yogurt (Lowfat) , Fresh Pork Sausage , Chili, White Beans (Mature Seeds, Canned) , White Rice. Päivällinen: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Poha, Vanilla Ice Creams . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajaydhuku
|