Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 54,08g | Hh: 67,80g.
Aamiainen: Délice Lait Demi-Écrémé, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Vivis Confiture Abricot. Lounas: American or Cheddar Imitation Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|