Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 13,21g | Prot: 34,36g | Hh: 69,14g.
Aamiainen: Nutella Hazelnut Spread, Vivis Confiture Abricot, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Délice Lait Demi-Écrémé. Lounas: Turkey Meat, Kaiser Ricotta, Mixed Salad Greens, Meatless Pasta with Tomato Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|