Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 66,73g | Prot: 73,80g | Hh: 142,67g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Пп хачапури. Päivällinen: Курага. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|