Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 30,80g | Hh: 78,00g.
Aamiainen: Rainbow Mansikkatuutti, Valio Laktoositon Kevyt Maitojauhe, Kahvi, Lidl Omena-Murupiirakka, Munakas tai Munakokkeli, Tee (Makeuttamaton), Kirsikkatomaatit. Lounas: Pingviini Rommirusina Kermajäätelö, Vesi, Kirsikkatomaatit, Lihapulla, Tuorekurkku (Kuorittu). Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|