Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4584 kcal
|
Rasva: 149,21g | Prot: 165,35g | Hh: 337,05g.
Aamiainen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Бургер Кинг Шримп Кинг, Бургер Кинг Сырный Джо, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Картофель Фри, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Alpen Gold Молочный Шоколад, Пахлава, Зефир, Клубника, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пицца Пепперони (36 см). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|