Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 8,41g | Prot: 97,90g | Hh: 98,62g.
Aamiainen: Lipton Yellow Label Tea. Lounas: Lipton Yellow Label Tea. Päivällinen: Hanavesi, K-Menu Alaskanseiti, Pirkka Herne-Maissi-Paprika. Välipalat/Muut: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Valio Arki Juusto, Atria Saunapalvi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Pirkka Punainen Jaffa. lisää...
|
Painonpudotus 37,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SantraSavaliini
|