Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 11,81g | Prot: 18,50g | Hh: 44,15g.
Aamiainen: Confiserie Firenze Kinuskikastike, Vesimeloni, Valio Laktoositon Kevyt Maitojauhe, Kahvi, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Mozzarellajuusto, Avokado, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Valio Polar 15%. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. Välipalat/Muut: Herneet. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|