Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 17,14g | Prot: 38,95g | Hh: 273,53g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Nigiri Lachs. Päivällinen: Aldi Reis-Gemüse-Mix, Jever Fun, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|