Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 87,42g | Prot: 52,70g | Hh: 211,00g.
Aamiainen: Mansikat, Taffel Broadway Sourcream & Onion, Lidl Korvapuusti, Lidl Voicroissant, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi . Päivällinen: Voi, Apetit Kesäkeitto, Valio Koskenlaskija. Välipalat/Muut: Riitan Herkku Mustikkakeitto, Jätskiauto Minttu Sandwich, Sienipiirakka. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|