Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 19,57g | Prot: 38,84g | Hh: 46,01g.
Aamiainen: Rainbow Mansikkatuutti, Valio Laktoositon Kevyt Maitojauhe, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Kalaneuvos Savusiika, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Lidl Mozzarella, Järvikylä Ruohosipuli. Päivällinen: Kalaneuvos Savusiika, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|