Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 26,35g | Hh: 105,43g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Ja! Spätzle, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), Oldenhäuser Delikatess Wiener-Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|