Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 14,27g | Prot: 98,47g | Hh: 85,09g.
Aamiainen: Philadelphia Light, Bonne Mansikkasose, Basic Nutrition 100% Whey Isolate, Chiquita Banaani, Kotimaista Puolikarkea Vehnäjauho, Rainbow Kaakao, Kananmunan Valkuainen, Finax Psyllium, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|