|
Nyt on tullut löysäiltyä lomalla, enkä ole kirjoittanut ihan kaikkea syömistä. Katsotaan mitä mökillä tapahtuu...
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 87,99g | Prot: 56,47g | Hh: 250,82g.
Aamiainen: Elovena Kaurahiutale, Via Naturale Chian Siemen, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi. Lounas: McDonald's Ranskalaiset (Isot), Kokkikartano Oikea Kasvishampurilainen. Päivällinen: Hesburger Kerroshampurilainen. Välipalat/Muut: Irtokarkki. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|