Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
336 kcal
|
Rasva: 11,84g | Prot: 18,64g | Hh: 36,88g.
Aamiainen: Avokado, Fazer Puikula Täysjyväruis, Jäävuorisalaatti, Valio Polar 15%, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Tuorekurkku (Kuorineen). Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä, Danone Activia Mansikkajogurtti. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|