Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 47,66g | Hh: 97,31g.
Aamiainen: Kotimaista Coleslaw, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Kurkku, Snellman Pippurinen Naudanpaisti, Cloetta Hopeatoffee. Päivällinen: Kiivi, Kotimaista Leipäjuusto. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|