Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 16,84g | Prot: 29,13g | Hh: 33,92g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Rainbow Graavisuolattu Kirjolohifilee, Fazer Ruis Real. Lounas: Granarolo Mozzarella Mini, Tomaatit, Savustettu Lohi, Tuorekurkku (Kuorineen). Päivällinen: Vesimeloni, Arla Keso Raejuusto. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|