|
KF-Anteil auf 29,7 gesunken.
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 105,51g | Hh: 71,20g.
Lounas: Milsani Creme Fraiche, Blumenkohl, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Möhren, Zucchini, Zwiebeln, Champignons, Kalbsfilet. Päivällinen: Eigelb, Apostels Zaziki, Gurke (mit Schale), Butaris Butterschmalz, Leimer Semmelbrösel, Kalbsfilet. Välipalat/Muut: Martini Rosso. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|