Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 20,94g | Hh: 37,72g.
Aamiainen: Pingviini Kuningatartuutti, Basilika, Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Lounashetki Tonnikala-Pastasalaatti. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|