Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 76,34g | Prot: 64,28g | Hh: 161,70g.
Aamiainen: Варенье, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Real Сырники Классические. Lounas: Кофе Латте. Päivällinen: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Майонез, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Драники Кабачковые. Välipalat/Muut: Петрушка, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Лента Багет Парижский, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - commondaria
|