Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 108,31g | Hh: 64,09g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Бахетле Язык Морской в Бризоле, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Prisma Томат Розовый. Päivällinen: Лук, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Морской Язык, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|