Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 14,67g | Prot: 19,90g | Hh: 45,64g.
Aamiainen: Pingviini Kuningatartuutti, Foodin Chia-Siemen, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Jäävuorisalaatti, Salaatti, Savustettu Lohi. Päivällinen: Valio AB Täyteläinen Piimä. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|