Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2560 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 172,60g | Hh: 206,41g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Нектарин, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|