Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 11,09g | Prot: 8,96g | Hh: 50,18g.
Aamiainen: Rainbow Suklaatuutti (69g), Persikka, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Salaatti, Pirkka Surimipuikko, Retiisi, Persilja, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen). Päivällinen: Tomaatit, Retiisi. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|