Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 30,61g | Prot: 62,28g | Hh: 79,05g.
Aamiainen: Фитокод Семена Чиа, Свой Урожай Чёрная Смородина , Bite Cyber Shake Strawberry , Bite Молоко Соевое с Ванилью, Oleos Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Bonvida Джем Малиновый, Лента Сухари Изюмные. Lounas: Nina Farina Тараллини Классические, Кинза, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Цветная Капуста, Лосось. Päivällinen: Клубника, Calve Бразильский Кетчуп, Balkan Food Тесто Фило, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Колбаса Балыковая. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zhanna_Paeonia
|