|
Parempi tääki ku ei mitää kai...
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2496 kcal
|
Rasva: 112,76g | Prot: 88,80g | Hh: 267,47g.
Aamiainen: Rainbow Manteli Natural, Boiled Egg, Apetit Laktoositon Pinaattikeitto. Lounas: Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Oululainen Hapankorppu, Valio Kevyt Maito, Lidl Strawberries. Päivällinen: Herkkumaa Kurkkukuutio, Herkkumaa Kurkkukuutio, Pirkka Luumu Tomaatti, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Blå Band Lämmin Kuppi Kana-Tandoori. Välipalat/Muut: Rainbow Kolmen Marjan Hillo, Kantolan Cream Cracker, Oivariini Oivariini, Apetit Kalakeitto, Oreo Enrobed, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - qwertyuiopåäölkjhgfdsazxcvbnm
|